Prosta sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Sałatki to doskonałe danie na letnie dni – są lekkie, orzeźwiające i pełne smaku. Jedną z najprostszych do przygotowania i jednocześnie pysznych sałatek jest sałatka z tuńczykiem i jajkiem. Ta potrawa doskonale sprawdzi się jako lekki posiłek lub przekąska w ciągu dnia.
**Składniki:**
– puszka tuńczyka w wodzie
– 2 jajka
– ogórek
– pomidor
– cebula
– sałata
– jogurt naturalny
– sól i pieprz do smaku
**Przygotowanie:**
1. Pierwszym krokiem jest ugotowanie jajek – wrzuć je do wrzącej wody i gotuj przez około 8-10 minut. Następnie obierz je i pokrój na drobne kawałki.
2. Odsącz tuńczyka z wody i rozdrobnij go widelcem.
3. Następnie obierz ogórka i pokrój go w małą kostkę. Tak samo postąp z pomidorem i cebulą.
4. Sałatę umyj, osusz i poszatkuj.
5. W misce wymieszaj wszystkie składniki – tuńczyka, jajka, ogórka, pomidora, cebulę i sałatę.
6. Na koniec dodaj jogurt naturalny, sól i pieprz do smaku. Dobrze wszystko wymieszaj.
Prosta sałatka z tuńczykiem i jajkiem jest gotowa! Możesz podać ją na gorąco tostach lub jako dodatek do kanapek. Jest lekka, sycąca i pełna zdrowych składników – idealna na letnie dni. A przygotowanie jej zajmie Ci zaledwie kilkanaście minut! Smacznego!