Что такое **spondyloza**?

**Spondyloza** – это дегенеративный процесс, который затрагивает позвоночник, в основном его суставы и диски. Это состояние связано с возрастными изменениями и хроническим износом позвоночных структур. **Spondyloza** может проявляться в разных отделах позвоночника, включая шейный, грудной и поясничный.

Причины развития **spondyloza**

Основной причиной **spondyloza** считается старение организма. С возрастом межпозвоночные диски теряют свою эластичность и толщину, что приводит к уменьшению их амортизирующих свойств. Дополнительные факторы, способствующие развитию **spondyloza**, включают:

  • Травмы позвоночника
  • Ожирение
  • Неправильная осанка
  • Повышенные физические нагрузки
  • Хронические заболевания суставов

Симптомы **spondyloza**

Симптоматика **spondyloza** может быть разнообразной и зависит от локализации процесса. Наиболее распространенные симптомы включают:

  • Боль в спине, которая может усиливаться при физической активности
  • Увеличение мишеней и ограничение подвижности
  • Ощущение скованности, особенно после длительного пребывания в одном положении
  • Неврологические проявления, такие как онемение и покалывание в конечностях, что связано с сдавлением нервных корешков

Диагностика **spondyloza**

Диагностика **spondyloza** включает в себя клинические исследования, а также визуализирующие методы. Врачи используют методы, такие как:

  • Рентгенография – позволяет выявить наличие остеофитов и сужение межпозвоночных щелей.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) – дает более детальную информацию о состоянии мягких тканей и нервов.
  • Компьютерная томография (КТ) – используется для оценки костных структур позвоночника.

Лечение **spondyloza**

Лечение **spondyloza** может быть консервативным или хирургическим, в зависимости от степени изменения и выраженности симптомов. Основные методы консервативного лечения включают:

  • Физиотерапия – разные методы, включая массаж, упражнения и мануальную терапию.
  • Обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные средства для уменьшения боли и воспаления.
  • Инъекции кортикостероидов для уменьшения воспалительного процесса.

Хирургическое вмешательство может потребоваться в случае развития тяжелых осложнений, таких как радикулопатия или спинальный стеноз.

Профилактика **spondyloza**

Профилактика **spondyloza** включает в себя меры по поддержанию здоровья позвоночника. Рекомендуется:

  • Заниматься регулярными физическими упражнениями, укрепляющими мышечный корсет.
  • Следить за осанкой, особенно при длительной работе за компьютером.
  • Контролировать вес, избегая ожирения, которое повышает нагрузку на позвоночник.
  • Избегать чрезмерных физических нагрузок и травм.

Заключение

**Spondyloza** является распространенной проблемой, особенно у людей старше 40 лет. Осознание факторов риска и своевременное обращение к врачу помогут предотвратить осложнения и улучшить качество жизни. При появлении первых симптомов важно не откладывать визит к специалисту и начать лечение, что поможет избежать серьезных последствий.